🫐Açaí bowl
❄️ Frigo : Quelques heures à 1 jour · 🧊 Congélateur : 2 à 3 mois (base seule)
→🍚Bibimbap
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍛Biryani
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍲Blanquette de veau
❄️ Frigo : 3 à 4 jours dans un contenant hermétique · 🧊 Congélateur : 2 à 3 mois dans un contenant adapté
→🥗Bo bun
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍲Boeuf bourguignon
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🥩Bœuf Stroganoff
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🐟Bouillabaisse
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍲Bouillon maison
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍞Bruschetta
❄️ Frigo : 1 jour maximum · 🧊 Congélateur : Non recommandé
→🍔Burger
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🌯Burrito
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍕Calzone
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🫘Cassoulet
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🐟Ceviche
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🌶️Chili con carne
❄️ Frigo : 3 à 4 jours dans un contenant hermétique · 🧊 Congélateur : 2 à 3 mois dans un contenant adapté
→🥬Choucroute garnie
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍗Coq au vin
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍲Couscous royal
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🥞Crêpe
❄️ Frigo : 3 à 4 jours empilées et emballées · 🧊 Congélateur : 1 à 2 mois avec papier sulfurisé entre chaque
→🧀Croque-monsieur
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍛Curry
❄️ Frigo : 3 à 4 jours dans un contenant hermétique · 🧊 Congélateur : 2 à 3 mois dans un contenant adapté
→🍲Dal (lentilles indiennes)
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🧆Falafel
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🐟Fish and chips
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🥧Flammekueche
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🧀Fondue
❄️ Frigo : 2 à 3 jours dans un contenant hermétique · 🧊 Congélateur : Non recommandé
→🍟Frites
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍅Gaspacho
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🫕Gratin
❄️ Frigo : 3-4 jours · 🧊 Congélateur : 2-3 mois
→🥔Gratin dauphinois
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍝Gratin de pâtes
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🥟Gyoza
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🥘Hachis parmentier
❄️ Frigo : 3 à 4 jours dans un contenant hermétique · 🧊 Congélateur : 2 à 3 mois bien emballé
→🌭Hot-dog
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍝Lasagne
❄️ Frigo : 3 à 5 jours dans un contenant hermétique · 🧊 Congélateur : 2 à 3 mois dans un contenant adapté
→🍆Moussaka
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🧀Nachos
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🥟Nems
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍝Nouilles sautées
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🥚Oeuf dur
❄️ Frigo : 5 à 7 jours avec la coquille · 🧊 Congélateur : Non recommandé (texture caoutchouteuse)
→🥚Omelette
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🥣Overnight oats
❄️ Frigo : 3 à 5 jours · 🧊 Congélateur : Non recommandé
→🍜Pad thaï
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🥘Paella
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🥪Panini
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍝Pâtes bolognaise
❄️ Frigo : 3-4 jours · 🧊 Congélateur : 2-3 mois
→🍝Pâtes carbonara
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non recommandé (sauce aux oeufs)
→🍲Phở
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍕Pizza (restes)
❄️ Frigo : 3-4 jours · 🧊 Congélateur : 1-2 mois
→🥗Poke bowl
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🥣Porridge
❄️ Frigo : 3 à 5 jours · 🧊 Congélateur : 2 à 3 mois
→🍲Pot-au-feu
❄️ Frigo : 3 à 4 jours dans un contenant hermétique · 🧊 Congélateur : 2 à 3 mois dans un contenant adapté
→🍗Poulet basquaise
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍗Poulet cuit
❄️ Frigo : 3-4 jours · 🧊 Congélateur : 2-3 mois
→🍛Poulet tikka masala
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍼Purée pour bébé
❄️ Frigo : 24 à 48 heures · 🧊 Congélateur : 2 à 3 mois
→🐟Quenelle
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🥧Quiche
❄️ Frigo : 3-4 jours · 🧊 Congélateur : 2-3 mois
→🍜Ramen
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍲Ratatouille
❄️ Frigo : 4 à 5 jours dans un contenant hermétique · 🧊 Congélateur : 3 à 4 mois dans un contenant adapté
→🍚Risotto
❄️ Frigo : 3 à 4 jours dans un contenant hermétique · 🧊 Congélateur : 1 à 2 mois dans un contenant adapté
→🍚Riz cantonais
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🥗Salade composée
❄️ Frigo : 1 à 2 jours dans un contenant hermétique · 🧊 Congélateur : Non recommandé
→🥗Salade niçoise
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🥟Samossa
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🥪Sandwich
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍅Sauce tomate
❄️ Frigo : Jusqu'à la DDM (conserve) · 🧊 Congélateur : 4-6 mois
→🍳Shakshuka
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🧅Soupe à l'oignon
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍲Soupe maison
❄️ Frigo : 3-4 jours · 🧊 Congélateur : 2-3 mois
→🥗Taboulé
❄️ Frigo : 2 à 3 jours dans un contenant hermétique · 🧊 Congélateur : Non recommandé
→🌮Tacos
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🍲Tajine
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🧀Tartiflette
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🧀Welsh
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→🌯Wrap
❄️ Frigo : Non applicable · 🧊 Congélateur : Non applicable
→