🥦SeConserve
🥬

Blette

🥕 Légumes

Combien de temps se conserve la blette ? 3-5 jours au réfrigérateur. Congélation 10-12 mois blanchie.

🗄️
Température ambiante
Non recommandé
Emballage fermé
Danger
❄️
Réfrigérateur
3 à 5 jours
Emballage fermé
Recommandé
🧊
Congélateur
10 à 12 mois
Emballage fermé

💡 Conseils de conservation

Conservez les blettes non lavées dans le bac à légumes du réfrigérateur, enveloppées dans un linge humide.

Séparez les feuilles vertes des côtes blanches car elles ne se conservent pas de la même façon.

Pour congeler, blanchissez les côtes 2-3 minutes et les feuilles 1 minute dans l'eau bouillante.

Ne lavez les blettes qu'au moment de les cuisiner pour éviter l'humidité excessive.

Les côtes se conservent légèrement plus longtemps que les feuilles vertes.

🚨 Signes d'altération — ne consommez pas si :

⚠️

Feuilles qui jaunissent ou brunissent excessivement.

⚠️

Côtes qui deviennent molles ou visqueuses.

⚠️

Odeur désagréable ou de fermentation.

⚠️

Présence de moisissures ou de zones pourries.

ANSESDGCCRFDonnées basées sur les recommandations officielles. Dernière vérification : 1 février 2026.

Questions fréquentes

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